Home » Archive by categoryUncategorized (Page 2)

ตำรายาทางจิตวิทยาที่จะช่วยรักษาโรคนี้

ตำราที่จะช่วยรักษาโรคนี้ได้ตามความเชื่อในหลักวิทยาที่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง โดยที่ไม่ต้องเสียเงินสักบาท คือ การมองโลกในแง่ดีเสมอ เพราะการมองโรคในแง่ดีไม่ได้เป็นเพียงการทำให้คนที่เป็นโรคนี้รู้สึกดีต่อตัวเองเพียงเท่านั้น ซึ่งการมองโลกในแง่ดีจะเป็นการมองสังคมและสิ่งแวดล้อมรวมไปถึงคนรอบข้างด้วยความรู้สึกที่ดีอีกด้วย ที่สำคัญต้องบอกกับตนเองอยู่เสมอในเรื่องของการมีเมตตาต่อผู้อื่น เพราะความมีเมตตาก็เหมือนกับการให้ความความรับ ความปรารถนาดี ความเห็นอกเห็นใจ รวมไปถึงการช่วยเหลือที่ไม่ต้องการสิ่งตอบแทนใดๆ หากเราเปลี่ยนความอิจฉาเป็นความเมตตาได้ ก็จะทำให้มีแต่สิ่งดีๆ เข้ามาในชีวิต เมื่อโลกใบนี้ไม่มีคนที่ขี้อิจฉา โลกของเราก็จะน่าอยู่ขึ้น

Read More »

กรรมเพราะความอิจฉาริษยา

เรื่องมีอยู่ว่ามีพระอรหันต์รูปหนึ่งเป็นพระที่มีบุญญาธิการสูงเพราะ พระรูปนี้ได้อยู่เป็นพระประจำวันของวัง วังหนึ่งเป็นที่เคารพนับถือมากของคนในวังและพระราชา พระรูปนี้ได้ฉันอาหารดีๆ ทุกวัน เพราะเป็นอาหารชนิดเดียวกับที่พระราชาทานนั้นเอง แต่ทว่ามีอยู่วันหนึ่งได้มีการทำพิธีกรรมต่างๆ ในวัง พระราชาองค์นั้นจึงได้นิมนต์เจ้าอาวาสจากวัดที่ใกล้วังวัดหนึ่งมาร่วมทำพิธีกรรมต่างๆ พร้อมเทศนาธรรม เจ้าอาวาสรูปนี้ได้รับการต้อนรับจากพระราชาเป็นอย่างดี ตั้งแต่เรื่องอาหารการกินรวมไปถึงวัตถุปัจจัย เจ้าอาวาสทรงได้รับความสุขสําราญเป็นอย่างมาก จึงไปได้เกิดความคิดขึ้นมาว่า หากไม่มีพระอรหันต์รูปนี้ ทางวังคงจะต้องให้เรามาอยู่ในวังนี้แทนแน่ แต่ในขณะที่เจ้าอาวาสรูปนี้กำลังคิดและพูดคนเดียวอยู่นั้น พระอรหันต์รูปนี้ก็ผ่านมาได้ยินพอดีจึงทำให้เกิดความคิดเกรงใจและกลัวว่าพระรูปนี้จะเอาเรื่องความเป็นอยู่ของตนไปพูดในทางที่ไม่ดีจึงมีความคิดจะออกเดินทางไปแสวงบุญในป่าในวันรุ่งขึ้นหลังจากที่ได้บิณฑบาตเสร็จ เมื่อมาถึงวันรุ่งขึ้น พระราชาได้ทรงตรัสนิมนต์พระทั้งสองออกมาบิณฑบาต รอบเมืองโดยได้บอกกับทางเจ้าอาวาสไว้เพียงผู้เดียว เมื่อถึงเวลาบิณฑบาต พระเจ้าอาวาสได้ตื่นขึ้นมาพร้อมตีระฆังโดยใช้เล็บตี เคาะประตูเรียกพระอรหันต์โดยใช้เล็บ เพื่อที่จะไม่ให้ได้ยินเสียงและไม่อยากให้ตื่นออกมาบิณฑบาตด้วยกัน เมื่อเจ้าอาวาสได้บิณฑบาตอบเมืองเสร็จก็ได้ทรงถาม พระราชาว่า นี่หรือคือพระอรหันต์ที่อยู่ที่นี่มานานแต่ไม่เคยรู้หน้าที่ตนเองเอาเสียเลย ทางด้านพระราชาจึงกล่าวมาว่า พระอรหันต์รูปนี้เมื่อวานได้ทรงทำงานในวังหนัก ทั้งปัดกวาดเช็ดถูออกเดินทางไปแสวงบุญมาทั้งวันอาจจะมีอาการเหนื่อยล้า จึงตื่นมาทำกิจไม่ไหว ทางพระราชาจึงได้ใส่บาตรกับเจ้าอาวาสเผื่อพระอรหันต์ด้วย เมื่อถึงทางกับมาที่ห้องพัก เจ้าอาวาสมีความคิดอิจฉาไม่อยากให้อาหารนี้ไปถึงพระอรหันต์ จึงมีความคิดจะเอาอาหารที่บิณฑบาตมานี้ไปเททิ้งน้ำ แต่น้ำที่จะเทก็ใสมากจึงกลัวว่าชาวบ้านผ่านมาจะเห็นได้ว่ามีคนเอาหารมาทิ้ง จึงเดินมาเจอกองฟืนที่กำลังมีเพลิงติดค่อนข้างจะแรงจึงได้เอาอาหารในบาตรไปเททิ้งในกองเพลิงนั้นแล้วก็เดินกลับมาถึงที่พัก เมื่อกลับมาถึงก็ไม่พบพระอรหันต์แล้ว จึงทำให้เจ้าอาวาสเกิดความรู้สึกผิดที่คิดไม่ดีต่อพระอรหันต์จึงทำให้เป็นพระที่ไม่มีความสุขเพราะจิตใจไม่สงบคิดฟุ้งซ่านนั้นเอง เมื่อเจ้าอาวาส มรณภาพก็เกิดมาเป็นเปรต 500 ชาติ เกิดเป็นสุนัขอีก...

Read More »

การรักษาอาการอิจฉาง่ายๆ 7 วิธี

อยู่กับความเป็นจริง

แน่นอนว่ามีหลายคนที่รู้ตัวเองว่ามีอาการอิจฉาผู้อื่นอยู่ แต่ก็มีคนจำนวนไม่น้อยที่ไม่รู้ตัวว่าตนเองกำลังเข้าสู่สภาวะอิจฉาผู้อื่น ดังนั้นสำหรับรายหลังนับว่าเป็นเรื่องไม่ดีเลยหากคนๆ นั้นไม่รู้ว่าตนเองกำลังคิดอะไรอยู่ มันจึงกลายเป็นเรื่องที่ต้องเข้ารับการแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ แต่สำหรับใครที่รู้ตัวและต้องการให้ตนเองเลิกนิสัยขี้อิจฉา เรามีวิธีง่ายๆ ทั้ง 7 วิธีมานำเสนอดังต่อไปนี้ 1.หาจุดแข็งของตนเองให้ได้ อะไรคือสิ่งที่คุณเก่งและถนัดที่สุด ซึ่งแน่นอนว่าเป็นสิ่งที่คุณทำออกมาได้ดีที่สุดแต่หากยังไม่รู้ว่าตนเองชอบอะไรและทำอะไรได้ดี ก็ให้ลองออกค้นหาตัวตนของคุณ ลองผิดลองถูกอย่ามัวแต่มาเปรียบเทียบตนเองกับผู้อื่นหรือเอาแต่ดูถูกตัวเองเพราะคงไม่มีอะไรดีขึ้นมา ดังนั้นหากใครว่างๆ ก็ลองให้เวลากับตนเองและตามหาสิ่งที่ตนเองต้องการสะก่อนที่จะสายเกินวัยอันควร 2.อยู่กับความเป็นจริง ก่อนอื่นผู้ที่มีอาการอิจฉาผู้อื่นจำเป็นต้องนึกไว้เสมอว่าเราอยู่กับโลกความเป็นจริง ว่าสิ่งใดที่ดีกับตัวเราหรือสิ่งใดที่ไม่ดีกับตัวเรา เราไม่จำเป็นต้องนำทุกเรื่องมาคิดให้ปวดหัว เช่น หากอะไรที่ไม่ได้สร้างประโยชน์และมีผลกระทบต่อการใช้ชีวิตคุณก็แค่ให้ลืมๆ มันไปเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันด้านสังคม 3.สิ่งที่เข้ามามีผลต่อจิตใจ จิตใจ คือความรู้สึกที่ทุกคนพึงต้องมีและมักจะถูกทำลายลงเสมอทำให้ใครก็ตามที่มีจิตใจไม่เต็มแข็งพอก็จะเผชิญกับความคุกคามทางด้านจิตใจอย่างหนัก และทำให้จิตใจอ่อนลงไปเรื่อยๆ ดังนั้นหากคุณต้องการเข้มแข็งในสังคมที่กำลังทำร้ายจิตใจคุณอยู่ ก็ลองมองหาสิ่งใดที่มันกำลังรบกวนจิตใจและทำให้คุณไม่สบายใจ ให้ค่อยๆ วางแผนหาวิธีรับมือแล้วจัดการสิ่งเหล่านั้นลงสะให้สิ้นเรื่อง 4.อย่าหลบหนีกับอารมณ์และความรู้สึกริษยา การหลบหนีหรือไม่ยอมรับอารมณ์ของตนเองนับว่าเป็นวิธีการที่ผิดพลาด เพราะนอกจากคุณจะไม่ยอมรับตนเองแล้วยังทำให้คุณไม่รู้ตัวอีกด้วยว่าตนเองกำลังรู้สึกอย่าง ดังนั้นคุณต้องกล้าเผชิญกับความรู้สึกต่างๆ อย่าเต็มที่ เมื่อใดที่คุณรู้สึกว่าอารมณ์อิจฉาผู้อื่นกำลังเริ่มขึ้น ก็ลองให้คุณนึกถึงสิ่งที่ดีหรือเข้าหลบมุมเงียบๆ นั่งสมาธิและหาคำตอบให้ได้ว่าทำไมเราถึงไม่ชอบหรือรู้สึกริษยาคนผู้นั้น และเมื่อใดที่คุณตอบตนเองได้ อาการเหล่านี้จะค่อยหายไปทำให้คุณหลุดพ้นจากความริษยาผู้อื่นได้ในที่สุด 5.รักตัวเองให้มากๆ การรักตัวเองคือจุดเริ่มต้นของการรักษาทุกสิ่งไม่ว่าจะเป็นการ รักษาโรค,...

Read More »